마가목 효능

산삼과 같은 효능을 가졌다고 인정을 받는 마가목 효능을 같이 살펴 보도록 하겠습니다.

 

마가목이란?

 

장미과에 예로부터 속한 쌍떡잎식물로 전해지고 있는 마가목은 식품용도와 약재용 그리고 관상용으로도 재배되고 있으며 산삼이라 불리울 정도로 효능을 인정받고 있는 나무에 속합니다.

 

마가목은 예로부터 만병초라 부를 만큼 껍질 또는 나무 그리고 열매까지 어느 것 하나 버릴 것 없이 다양한 효능을 가지고 있으며,성질은 차가운 편에 속하며 실제 씹어 드실 경우 쓴 맛을 보이고 있는데 여기에는 사포닌과 비타민C와D,칼슘 및 인,베타시토스테롤,쿠마딘 같은 다양한 성분을 다량 함유하고 있습니다.

 

마가목 효능?

첫 번째:원기회복

 

마가목 효능은 예로부터 동의보감에도 소개될 정도인데 중풍을 고칠 수 있는 것으로 전해지고 있으며,어혈을 치료하며 원기를 회복시켜 주는 것으로 잘 알려져 있습니다.

 

 

특히 평상시 기력이 없어 너무 쉽게 피곤에 쓰러지는 분들에게 많은 도움을 주는 약재로 전해지고 있는 마가목은 허약해진 몸에 이것을 꾸준히 섭취하게 하면 원기회복을 도와 주면서 체력을 강화 및 정력강화에 긍정적인 도움을 준다 전해지고 있습니다.

 

두 번째:손 및 발 저림에 탁월

 

혈액순환이 잘 되지 않을 경우 손과 발이 저린데 마가목을 섭취할 경우 혈액순환을 원활하게 도와 주어 막힌 기혈을 뻥 뚫어 주어 손과 발이 저린 증상을 풀어 주게 됩니다.

 

또한 혈관을 강화하며 혈압을 저하시켜 주는 효능도 가지고 있으며,땀의 분비를 원활하게 하여 종기 및 염증을 치료하는데 도움을 주고 있습니다.

 

세 번째:기관지 및 폐 건강에 탁월

 

위에서도 잠깐 언급을 드렸지만 마가목에는 플라보노이드 성분이 많이 들어 있어 항염 작용에 탁월하며,천식 및 비염과 기침,가래와 만성기관지염을 앓고 있는 환자에게 많은 도움을 주고 있습니다.

 

 

또한 폐를 건강하게 만들어 주어 폐결핵 같은 여러 폐 관련한 질환과 면역기능을 향상 시켜 주어 감기를 막는데 도움을 주고 있습니다.

 

마가목 부작용 및 주의사항?

 

 

마가목 효능이 산삼처럼 뛰어나다고 해도 모든 사람들에게 좋은 작용을 하지 못합니다.

 

따라서 마가목 부작용과 주의사항도 살펴 보셔야 하는데 우선 첫 번째를 소개 하면 마가목은 성질이 차가워 몸이 평상시 차가운 분들이 과다하게 섭취할 경우 설사가 연달아 발생할 수 있습니다.

 

 

또한 위와 장이 허약한 분들이 과다 섭취시 구토를 동반할 수 있으니 주의 요망 됩니다.

 

두 번째로 소개하는 마가목 부작용은 평상시 빈혈 및 어지럼증을 동반하는 분들은 가급적 섭취를 하지 않는 편이 좋습니다.

 

마가목을 섭취하는 방법은 나무와 껍질을 물처럼 끓여 녹차처럼 드시는 방법과 열매인 마가자로 술을 만들어 1년 정도 숙성후 드시면 좋을 것입니다.

 

오늘 살펴 본 건강 상식 마가목 효능 정보가 도움이 되길 희망하며,이만 글을 마쳐 보겠습니다.